Будущие родители всё чаще задаются вопросом: можно ли как-то повлиять на развитие ребёнка ещё до его рождения? Короткий ответ — да, определённый контакт возможен и имеет смысл. Но важно понимать, что именно за этим стоит, а что является преувеличением. В этой статье мы разберём, что говорит наука, какие практики считаются полезными и как сохранить спокойствие — своё и малыша.
Главное
- Ребёнок в утробе начинает воспринимать звуки примерно с 18–20 недели беременности.
- Голос матери — один из ключевых звуков, который малыш слышит и запоминает ещё до рождения.
- Эмоциональное состояние мамы действительно влияет на ребёнка — через гормональный фон, а не «телепатически».
- Многие популярные идеи о пренатальном воспитании преувеличены — важно разделять факты и мифы.
- Лучшее, что можно сделать для ребёнка до рождения — заботиться о себе: питаться, отдыхать, не накручивать тревогу.
Можно ли говорить о «воспитании» до рождения?
Слово «воспитание» применительно к внутриутробному периоду звучит необычно. Ребёнок ещё не воспринимает слов, не понимает смысла действий и не формирует устойчивых поведенческих паттернов в привычном смысле. Поэтому точнее говорить не о воспитании, а о создании благоприятной среды для развития.
Что означает «пренатальное развитие»
Пренатальное развитие — это весь путь от зачатия до рождения. За девять месяцев формируются все системы и органы, закладываются основы нервной системы. Именно в этот период внешняя среда — питание мамы, уровень стресса, звуковое окружение — может оказывать определённое влияние на протекание этих процессов.
Почему это важно — и почему не стоит давить на себя
Интерес к пренатальному периоду — это нормально и хорошо. Но важно не превращать беременность в «учебный проект». Чрезмерная тревога о том, «правильно ли» мама общается с малышом, может принести больше вреда, чем пользы. Спокойная, поддерживающая обстановка — уже сама по себе лучшее, что можно дать ребёнку до рождения.
Материал носит информационный характер. Все вопросы, связанные со здоровьем во время беременности, необходимо обсуждать с наблюдающим врачом.
Нейрологопедический центр «Выше радуги» успешно занимается развитием ребенка до рождения в Москве.
Одно из направлений работы центра — развитие одаренности и особых возможностей головного мозга у детей и подростков. Перед применением той или иной методики, специалист выявляет наличие показаний и противопоказаний. Во время занятий, проводимых в специальных комнатах, женщин сопровождают психологи, нейропсихологи, арттерапевты, перинатальный психолог, двигательные терапевты.
Консультация с специалистом:
Что наука говорит о развитии ребёнка в утробе
Исследования в области пренатального развития активно ведутся с 1980-х годов. Учёные изучают, как формируются органы чувств плода, как реагирует нервная система на внешние раздражители. Часть этих данных уже достаточно хорошо подтверждена, часть остаётся предметом дискуссий.
Когда начинают работать органы чувств
Согласно современным данным, органы чувств развиваются постепенно и в определённой последовательности:
- Осязание — первые реакции на прикосновение фиксируются уже около 8 недели.
- Вкус и обоняние — к 13–15 неделе плод способен воспринимать вкус и запах через амниотическую жидкость.
- Слух — активно формируется к 18–20 неделе; именно тогда ребёнок начинает воспринимать звуки из внешней среды.
- Зрение — наименее развито до рождения; плод способен реагировать на свет через стенку живота, но полноценное зрение формируется после рождения.
Как формируется нервная система
Нервная система — одна из первых структур, которая начинает формироваться: нейронная трубка закрывается уже на 4-й неделе. К концу второго триместра мозг плода содержит практически все нейроны, которые будут у человека на протяжении жизни. В третьем триместре активно формируются связи между ними. Именно поэтому внешняя среда в этот период может иметь значение.
Курс по методу Томатис®
Метод Томатис® применяется более 50 лет (с 1950-х) и доказал эффективность в пренатальной подготовке через нейроакустическую стимуляцию классической музыки (преимущественно Моцарта), активизируя мозг высокими частотами.
Сеансы сочетают прослушивание специально обработанной музыки через «электронное ухо» (воздушная и костная проводимость) с релаксацией: исследования показывают снижение тревоги (по шкале Hamilton), улучшение дыхания, ритма сердца и расслабление матки.
Дополнительно применяются ароматерапия, цветотерапия, творческие занятия (квиллинг, вышивание, поделки, обереги), сенсорная комната, антигравитационный зал, интерактивный планетарий и соляная пещера для комплексного сенсорного воздействия.
Результаты: сокращение родов на 45 мин, рост веса новорожденных (+4%), выше Apgar, меньше инструментальных вмешательств, улучшение развития плода.
По окончанию курса проводится диагностика нейроакустической коррекции для оценки прогресса.
Методика Томаса Верни
Сам Т. Верни считает, что ничто не влияет на ребенка столь положительно, как любовь.
Он также добавляет, что важной частью программы является мир и гармония в семье. Сама методика состоит из нескольких ключевых моментов:
- Мама. Вся программа направлена на улучшение эмоционального благополучия ребенка за счет успокоения и расслабления мамы. Это делается для снижения поступления к ребенку гормонов стресса – адреналина и норадреналина.
- Упражнения. На протяжении всей программы маме предлагается выполнять различные упражнения для снятия стресса и общения с ребенком посредством звука, эмоций и прикосновений.
- Звук. Томас Верни использует музыку в своих упражнениях, чтобы снять стресс с мамы и будущего малыша. По его исследованиям, оптимальным является прослушивание расслабляющей музыки в течении часа хотя бы 2 раза в неделю на протяжении всей беременности. С пятого месяца рекомендуется пение, разговоры с малышом и чтение для него вслух. Все это способствует развитию слуха малыша. А устойчивый пульс мамы означает для ребенка спокойствие, безопасность и любовь к нему.
- Прикосновения. С шестого месяца к упражнениям добавляются прикосновения. Из-за глубокой связи между движением и эмоциями танец является отличным способом сообщить свои чувства малышу. Также рекомендуются массаж и поглаживания живота.
- Эмоции. С семи месяцев ребенок становится восприимчив к своему внутреннему эмоциональному состоянию, и автор рекомендует общаться с малышом через мысли и мечты. А также учит дышать глубоко и ритмично, чтобы углубить психологическую связь со своим малышом.
Методика «Сонатал»
Методика «Сонатал» существует с 1984 года и разработана Михаилом Лазаревым, профессором, доктором медицинских наук. Это музыкальная методика пренатального развития ребенка, во многом она схожа по своей сути с методикой Томаса Верни. Методика «Сонатал» имеет разную направленность в зависимости от срока беременности.
1 триместр — биоритмы. Методика формирует биоритмы, по которым и будет жить малыш после рождения.
2 триместр — движения. Когда ребенок начинает шевелиться, добавляется двигательная активность мамы: танцы, движения в ритм музыке, похлопывания по животику.
3 триместр — «образовательный». Мамы читают малышам сказки, поют специально подобранные колыбельные, пестушки, детские песенки. Во время занятий мама может воздействовать на малыша звуком или изображать на животе геометрические фигуры. Также будущие мамы занимаются творчеством и дыхательной гимнастикой.
По мнению самого автора, эффективность методики основана на сохранении большего количества нейронов головного мозга малыша из-за постоянной стимуляции светом, звуком, движением и прикосновением. Подобное комплексное воздействие называется «матрица рождения». Она помогает ребенку до рождения услышать базовые звуки и связать их с событиями после рождения. Поэтому бросать занятия после рождения не желательно. Методика имеет послеродовое продолжение, созданы программы дошкольного и школьного развития ребенка. Таким образом, в настоящий момент методика «Сонатал» является цельной программой развития ребенка от зачатия до 18 лет.
Используемое оборудование
Оборудование для ароматерапии
Ароматерапия — это прекрасный способ защитить малышей от вирусных и простудных заболеваний.
Темная сенсорная комната
Сенсорная комната — незаменимое средство в реабилитации взрослых и детей, как с медицинскими, так и с психологическими и психоэмоциональными проблемами.
Антигравитационный зал
Антигравитационные упражнения в НейроЛогопедическом центре «Выше радуги» являются частью программы некоторых групповых и индивидуальных занятий.
Оборудование для Светотерапии и Цветотерапии
Одним из методов, позволяющих сохранить психическое здоровье дошкольников, является свето- и цветотерапия.
Гигантская интерактивная песочница
Гигантская интерактивная песочница — уникальная возможность для релаксационных занятий для детей с тиками, страхами, логоневрозом, запинками в речи, тревожностью.
Световые песочные столы
Создание песочных картин – это погружение в сказку, мир фантазий, причудливых образов, извилистых линий.
Оборудование для песочной терапии
Занятия в Юнгианской песочнице помогают преодолеть трудности в общении, учат выражать свои мысли словами, отвечать за собственные действия и поступки, больше полагаться на себя, способствуют развитию самооценки.
Столы для акваанимации
Акваанимация — это завораживающий танец красок, который, переплетаясь между собой, образует удивительные узоры. Создать две одинаковых картины в этой технике просто невозможно.
Песочницы для «живого», кинетического песка
Это отличный инструмент релаксации, который позволяет и малышам и детям постарше создавать креативные картины, замки, воображаемые миры, раскрывая для психотерапевта все переживания, страхи и тревоги.
Чаша равновесия для песочной терапии
Особая песочница, выполненная из натурального дерева и камня, не только уникальна с точки зрения эстетики, но и являет собой особенный психологический инструмент, конструкция которого уже сама по себе терапевтична.
Сертифицированное оборудование для нейроакустической коррекции по Методу Томатис
Эта нейроакустическая программа применяется для детей и взрослых и демонстрирует блестящие результаты стимуляции работы мозга.
Часто задаваемые вопросы
С какого срока ребёнок начинает слышать маму?
Слуховая система плода формируется постепенно. Первые реакции на звук фиксируются около 16–18 недели, а к 20-й неделе ребёнок уже достаточно хорошо воспринимает звуки из окружающей среды. Голос матери — наиболее привычный и узнаваемый звук для малыша.
Нужно ли специально включать классическую музыку во время беременности?
Специальной необходимости нет. Плод реагирует на любые звуки, а не только на классику. Слушайте ту музыку, которая нравится вам и помогает расслабиться — именно ваше спокойное состояние важнее жанра.
Влияет ли настроение мамы на ребёнка?
Длительный интенсивный стресс может влиять на ребёнка через гормональный фон. Однако обычные перепады настроения и ситуативное волнение — это нормальная часть беременности, которая не наносит вреда малышу. Не стоит тревожиться о каждой плохой минуте.
С какого возраста лучше начинать разговаривать с малышом?
Ограничений нет — разговаривать можно с любого срока. Это помогает самой маме выстраивать эмоциональную связь с ребёнком. С точки зрения восприятия звуков ребёнком, наиболее значимым считается период после 20-й недели.